MINI VZTAHOVÁ KONSTELACE S JEDNÍM KONKRÉTNÍM MUŽEM

Jak to mezi námi je?

30-45 minut. Jeden muž. Jedna konkrétní situace. A jeden další krok.

Žena stojí na větvi stromu nad mořem, muž se k ní zespodu natahuje

Možná spolu randíte. Možná už spolu nějakou dobu jste. Možná se k sobě pořád vracíte. A možná vlastně vůbec nevíš, co se mezi vámi děje.

Jednou je blízko a potom se stáhne.
Říká něco jiného, než jak se chová.
Nevíš, jestli se ozvat, čekat, něco otevřít, nebo už přestat dávat další energii.

A hlavou ti běží: Jak to mezi námi vlastně je? Co se tam děje? A co mám teď udělat já?

Právě na to se spolu podíváme.

Jeden konkrétní muž. Jedna konkrétní situace

Nebudeme probírat celý tvůj milostný život od první lásky. Přijdeš s jedním konkrétním mužem a jednou situací, ve které se teď potřebuješ zorientovat.

Může to být třeba

Má o mě vůbec zájem?
Proč se najednou stáhl?
Proč se pořád vrací, ale nic neposune?
Máme za sebou několik schůzek, co teď?
Jsme ve vztahu, ale něco se mezi námi změnilo.
Nevím, jestli mám ještě čekat.
Nevím, jestli mu mám napsat.
Nevím, proč mám pořád pocit, že vztah táhnu já.
Něco mezi námi je, ale já vůbec nevím, na čem jsem.

Co spolu uděláme?

Podíváme se na vaši konkrétní situaci a na dynamiku mezi vámi dvěma. A potom uděláme krátkou vztahovou konstelaci, která nám umožní podívat se na celou situaci ještě z jiné perspektivy.

Co se mezi vámi aktuálně děje?
Kdo se přibližuje a kdo se vzdaluje?
Kde stojíš ty?
Co do vztahu přinášíš ty a co přináší on?
Kde se to mezi vámi může zadrhávat?
Co je skutečnost a co už může být strach, domněnka nebo naše vlastní interpretace?

Jak to bude probíhat

Konstelace je metoda, kterou v druhé polovině 20. století rozvinul německý terapeut Bert Hellinger. Vychází z myšlenky, že mezi lidmi působí vazby a dynamiky, které se dají zviditelnit, když je symbolicky „rozestavíme“ a necháme promluvit. Pracuji intuitivní formou, která je tímto přístupem inspirovaná.

Na začátku mi krátce popíšeš situaci s jedním konkrétním mužem. Pak se na něj intuitivně naladím a dám znamení, že jsme připravené. Řeknu ti, co se v konstelaci objevuje:

jak se k tobě ten muž staví,
kde se to mezi vámi zadrhává,
co je mezi vámi nevyřčené.

Nebudu ti říkat, co si on opravdu myslí. Ukážu ti obraz situace z jiného úhlu, než ze kterého se na ni díváš hlavou, a to, co s ní můžeš udělat ty.

A tady nebudeš jen poslouchat

V konstelaci můžeš aktivně vstoupit do situace. Až ti dám prostor, můžeš:

svého muže symbolicky zeptat na to, co bys mu možná v reálném životě vůbec neřekla,
říct mu, co potřebuješ říct,
reagovat,
vyříkat si s ním určitou situaci a dotáhnout něco nevyřešeného,
vyzkoušet si rozhovor, kterého se bojíš, nebo který mezi vámi nikdy neproběhl.

A hlavně můžeš vnímat, co se během toho děje v tobě. Někdy totiž teprve ve chvíli, kdy přestaneme všechno řešit jen hlavou, uvidíme něco, co jsme předtím vůbec neviděly.

Nejde o věštění. Jde o intuitivní a konstelační práci, která nám může pomoct odkrýt dynamiku mezi vámi, tvoje vlastní reakce a to, co v téhle situaci potřebuješ vidět právě ty. Možnost interagovat, ptát se a nechat situaci rozehrát bývá často ta část, která přinese největší uvědomění.

A hlavně: co teď?

Nechci, abys po konzultaci odešla s dalšími dvaceti otázkami. Na konci si pojmenujeme:

Co tam aktuálně vidíme.

Co bych teď nedělala.

Na co bych si dala pozor.

A především: jaký je tvůj další krok.

Protože někdy nepotřebuješ další týden analyzovat každou zprávu. Potřebuješ se na celou situaci na chvíli podívat zvenku. A někdy si potřebuješ dovolit zeptat se, říct to nahlas a prožít rozhovor, který ve skutečnosti zatím probíhá jen ve tvé hlavě.

Mini vztahová konstelace